こんにちは、なむら(@michipokomichi)です。
今日は夜のルーティンのお話です。
0～1.5歳までは寝かしつけに大変苦労しましたが、比べて2歳超えて最近の寝かしつけはとても楽です。昼寝をしなかったらほぼ自動で寝落ちします。でも昼寝してくれないと、自分の体力がもたないので昼寝してもらってます（1時間くらい）。夜の寝かしつけは30分あれば攻略可能なことが多いです。
朝の寝起きはとてもいいのですが、昼寝の寝起きは悪いです。この違いは何なのかなぁと思ってます。
こんにちは、なむら(@michipokomichi)です。
今日は夜のルーティンのお話です。
0～1.5歳までは寝かしつけに大変苦労しましたが、比べて2歳超えて最近の寝かしつけはとても楽です。昼寝をしなかったらほぼ自動で寝落ちします。でも昼寝してくれないと、自分の体力がもたないので昼寝してもらってます（1時間くらい）。夜の寝かしつけは30分あれば攻略可能なことが多いです。
朝の寝起きはとてもいいのですが、昼寝の寝起きは悪いです。この違いは何なのかなぁと思ってます。